الفوضى قد ترهق دماغك.. إليك الطريقة السهلة لمواجهتها
عندما تستعد للقيام بمهمة ما، يميل دماغك إلى المبالغة في تقدير الجهد الذي ستتطلبه، وفي المقابل يقلل من شأن الراحة التي ستشعر بها بمجرد انتهائها. يمكن لدماغك أن يثنيك عن المهمة حتى قبل أن تبدأ. يساعد هذا الديناميكي في تفسير تجربة شائعة ومحبطة: أنت تعرف بالضبط ما يجب فعله...
