هل تخشى مواجهة الكلاب؟

يعد رهاب الكلاب من المشكلات النفسية الشائعة والمعقدة التي تواجه مجموعة كبيرة من البشر على اختلاف أعمارهم وبيئاتهم الاجتماعية وهو ما يعرضهم الى نوبات من الخوف والهلع العال عند مصادفة الكلاب والمرور حتى وان كانت المسافة بينهما كبيرة ويوجد فاصل بينهما...

اعلم سيدي القارئ الكريم ان كنت تتنفس بسرعة أكثر من السرعة المعتادة عند رؤيتك لكلب، وتتسارع ضربات قلبك، وتتعرق يداك او باقي أعضاء جسمك، ويصفر وجهك، وتتعرض لنوبة هلع بمجرد التفكير أو سماع صوت كلب، وتنعدم لديك القدرة على التركيز والتفكير السليم، وتكون لديك رغبة في الهروب من الكلاب، حينها تيقن إنك مصاب برهاب الكلاب.

هذا الرهاب الذي يعاني منه الكثير من الناس على اختلاف أعمارهم واجناسهم يكاد يكون ظاهرة مستشرية بين المجتمعات كافة، فما هو هذا الرهاب؟، وما هي أسبابه وعلاجاته الفاعلة في سبيل التخلص منه او تقليصه؟

ووفقا للدكتور (تيموثي رينتز) هو أحد العاملين في مختبر لدراسة اضطرابات القلق في جامعة تكساس، فأن "فوبيا الحيوان هي من بين الأكثر شيوعا من الفوبيا و 3٪ من المرضى الذين يسعون الى الحصول على العلاج هم المصابون برهاب الكلاب أو القطط، على الرغم من أن الثعابين والعناكب هي فوبيا الحيوانات الأكثر شيوعاً.

يعد رهاب الكلاب من المشكلات النفسية الشائعة والمعقدة التي تواجه مجموعة كبيرة من البشر على اختلاف أعمارهم وبيئاتهم الاجتماعية وهو ما يعرضهم الى نوبات من الخوف والهلع العال عند مصادفة الكلاب والمرور حتى وان كانت المسافة بينهما كبيرة ويوجد فاصل بينهما، في هذا المقال نستعرض الموضوع كمشكلة قائمة يغيب على الكثير من المتعرضين لها حلولها ومواجهتها.

وتختلف نسب رهاب الكلاب من مجتمع لآخر ومن رقعة جغرافية لآخري تعباً لعدة أمور منها ارتفاع معدل انتشار الكلاب السائبة على سبيل المثال، هناك ما يقدر من 25 مليون من الكلاب السائبة في الهند، و62 مليون الكلاب الاليفة في الولايات المتحدة، ففي مثل هذه البلدان ترتفع نسب الإصابة، بينما تنخفض في البلدان التي تمنع انتشار الكلاب في الشوارع والأماكن العامة.

 إشارة مهمة

من الجيد الإشارة الى امر غاية في الأهمية وهو ان الكلاب لا تنوي مطلقا اخافة البشر وهي لا تدرك حقيقة ان بعض البشر لديهم رهاب منها، ولكنها تتفاعل مع سلوك الشخص وإيماءاته عند تواجهه في مكان ما، وهذا الذي يجب ان يعرفه المصاب نفسه وبالتالي يبتعد عن الارتباك او محاولة رميه بحجر مع كونه لم يفعل شيئا بعد لان مثل هذه السلوكيات الصادرة من البشر هي من تستفز الكلاب وتجعلها تصرخ عليهم او تلاحقهم. 

لماذا يصاب الانسان برهاب الكلاب؟

لعدة أسباب محتملة يمكن ان يصاب الانسان برهاب الكلاب، واهم هذه الاحتماليات ما يأتي:

أولى الاحتماليات لإصابة الانسان برهاب الكلاب هي ان الشخص المصاب لديه تجربة سيئة مع كلب في السابق وممكن ان تكون هذه التجربة خلال فترة الطفولة المبكرة، اذ يؤدي تعرض شخص ما للعض أو الهجوم من أحد الكلاب إلى إثارة الرهاب لديه.

الاحتمالية الثانية للإصابة هي مشكلة في وظائف الدماغ بالنسبة للفرد المصاب، فمن الممكن ان يكون لدى المصاب استجابة مبالغ فيها في كيمياء الدماغ، فعند رؤيته للكلب يقوم دماغه بإطلاق النواقل العصبية والهرمونات التي تسبب رد فعل جسدي غير متوقع من الخوف والقلق.

كيف نتعامل مع رهاب الكلاب؟

يمكن التعامل مع رهاب الكلاب بما يأتي:

من أكثر العلاجات النفسية فاعلية في معالجة رهاب الكلاب هو العلاج السلوكي المعرفي، الذي يعمل على تحليل الأفكار السيئة وغير المعقولة التي أدت الإصابة والعمل على تحيدها وإحلال أخرى غيرها أكثر مقبولية منها، وحين تتغير الأفكار ستتغير السلوكيات وبالتالي يغادر الانسان رهاب الكلاب.

والعلاج الآخر الذي يكون فعالاً لمعالجة العديد من الرهابات ومنها رهاب الكلاب هو العلاج بالتعرض، والذي يستند على تعريض المصاب تدريجياً لمصدر خوفه في بيئة آمنة ومراقبة، وذلك يتم بهدف جعله المصاب في مواجهة مباشرة للمخاوف وبالتالي يرى بنفسه ان ما يعاني منه غير حقيقي وبذا تبدأ مشاعره بالتناقص وصولاً الى حالة الشفاء التام مع مرور الوقت وهذه هو الهدف الذي نعمل عليه.