|
أوضح استطلاع دولي عن عادات النوم في العالم إن الاسيويين يسهرون
أكثر من غيرهم حيث ينامون في وقت متأخر عن غالبية الاوروبيين
والامريكيين ويستيقظون في وقت مبكر عنهم.
واوضح الاستطلاع الذي شمل 14100 شخص في 28 دولة ومنطقة في اسيا
واوروبا والولايات المتحدة إن 40 بالمئة من الاسيويين ينامون بعد منتصف
الليل مقارنة بنحو 34 بالمئة في الولايات المتحدة و32 بالمئة في أوروبا.
واوضح الاستطلاع الذي أجرته شركة ايه.سي.نيلسن لدراسة الاسواق ان
الاسيويين يستيقظون مبكرا أكثر من غيرهم وان اليابانيين أكثر الناس
حرمانا من النوم.
وقالت فيكي سانتوس المديرة التنفيذية لمكتب ايه.سي.نيلسن في
سنغافورة "توجد أدلة كثيرة من حولنا على أن الناس ينامون في وقت متأخر".
واستشهدت سانتوس بأنواع الترفيه الليلية والتسوق عبر الانترنت ليلا.
وأوضح الاستطلاع الذي أجري عبر الانترنت في أكتوبر تشرين الاول
الماضي ان البرتغال توجد فيها أكبر نسبة ممن يسهرون الليل حيث لا ينام
75 بالمئة من البرتغاليين المشاركين في الاستطلاع قبل منتصف الليل.
لكن قائمة الدول العشر الأكثر سهرا ضمت سبع دول اسيوية على رأسها
تايوان حيث قال 69 بالمئة من التايوانيين المشاركين في الاستطلاع انهم
يأوون إلى الفراش بعد منتصف الليل.
واتضح من الاستطلاع أيضا أن نصف عدد الدول في قائمة الدول العشر
الابكر استيقاظا تقع في اسيا وعلى رأسها اندونيسيا حيث قال 91 بالمئة
من الاندويسيين المشاركين في الاستطلاع انهم يستيقظون قبل السابعة
صباحا.
ويحصل اليابانيون على أقل ساعات نوم حيث ينام 41 بالمئة منهم ست
ساعات أو أقل في اليوم.
وعلى النقيض من اليابانيين فان الاستراليين هم أكثر من ينامون في
وقت مبكر ويحصلون على اكبر عدد من ساعات للنوم.
وقال 24 بالمئة من الاستراليين المشاركين في الاستطلاع إنهم ينامون
قبل العاشرة مساء. وقال 31 بالمئة إنهم ينامون اكثر من تسع ساعات. |
