يتسبب الجلد الجاف في مظهر وملمس خشن للجلد او إثارة للحكة في الجلد او تقشره، وهي حالة عامة وشائعة يتعرض لها الجميع على اختلاف الأعمار. اسباب الجفاف الطقس البارد الطقس الجاف التعرض لأشعة الشمس طويلا ًاستعمال الصابون شديد القلوية بكثرة كثرة الاستحمام إصابة الجلد بمرض الاگزيما او الصدفية...

يتسبب الجلد الجاف في مظهر وملمس خشن للجلد او إثارة للحكة في الجلد او تقشره، وهي حالة عامة وشائعة يتعرض لها الجميع على اختلاف الأعمار.

اسباب الجفاف 

١- الطقس البارد 

٢- الطقس الجاف 

٣- التعرض لأشعة الشمس طويلا ً

٤- استعمال الصابون شديد القلوية بكثرة 

٥- كثرة الاستحمام 

٦- إصابة الجلد بمرض الاگزيما او الصدفية 

٧- قصور نشاط الغدة الدرقية 

٨- التقدم في السن 

الأعراض 

١- احساس بشد الجلد 

٢- ملمس ومظهر خشن للبشرة 

٣- حكة في الجلد (رغبة ملحة لحكّ الجسم)

٤- تقشر بسيط او شديد في الجلد 

٥- جفاف الجلد في الساقين وتشققهما 

٦- خطوط رقيقة او شقوق 

٧- الجلد يتفاوت لونه بين مائل للحمره في البشرة البيضاء ومائل للرمادي في البشره السمراء.

٨- شقوق عميقة عرضةٌ للنزف.

العلاج 

١- استخدام مرطبات البشرة.

٢- تجنب الحمام الساخن لمده طويلة.

٣- علاج الامراض الجلدية مثل الصدفية والاگزيما.

٤- علاج قصور الغدة الدرقية.

٥- ممكن استعمال لوشن يحتوي على هايدروكورتيزون خصوصاً عندما يصبح الجلد جاف ومثير للحكةالمستمرة.

٦- لا يجب الاستحمام اكثر من مرة واحدة يوميا ًولمد’ لا تزيد على خمسة او عشرة دقايق مع استخدام الماء الدافئ لا الساخن.

٧- استخدام جهاز لترطيب الهواء لان هواء الغرفة الداخلي الجاف والساخن يؤدي إلى جفاف البشرةالحساسة ويزيد من الحكة وتقشر البشرة حيث يقوم الجهاز بترطيب الهواء داخل المنزل او الغرفة.

٨- اختيار الملابس القطنية لتهوية البشرة اثناء النوم اما استعمال الصوف فهو يسبب تهيج البشرة اثناءالنوم.

والله المشافي 

* ماجستير تغذية علاجية- جامعة لندن

اضف تعليق